Sauna: A solução perfeita para terminar o ano da melhor maneira

19 Dez Sauna: A solução perfeita para terminar o ano da melhor maneira

Estamos na reta final de 2018 e o stress provocado pelos preparativos da chegada de um novo ano é bem evidente, verdade? E que tal usufruir de um momento de descontração para atenuar e eliminar todo o cansaço acumulado?

Considerado um ritual de prazer e bem-estar, a Sauna é uma técnica de sudação /transpiração utilizada há muitos anos, principalmente por países onde o frio faz questão de permanecer ao longo de várias estações do ano.

No que diz respeito aos benefícios, estes são inúmeros e tornam a Sauna um local de excelência para a renovação do seu estado de espírito. Alívio do stress, descontração dos músculos e limpeza das impurezas do organismo são alguns dos retornos que proporcionam uma sensação de leveza e relaxamento, não só ao corpo como também à mente.

Para além disso é também bastante benéfica para pessoas que possuam problemas no sistema respiratório, isto porque o vapor e a temperatura sentidos e gerados dentro da cabine facilitam o descongestionamento das vias respiratórias.

Do que está à espera para usufruir de uma experiência de sonho como esta?

Visite as Termas de Chaves e vivencie um momento único de relaxamento e tranquilidade!