Diversidade marca mês de setembro nas Termas de Chaves

Balneário termal planeia várias atividades e ações. Preocupação com o bem-estar físico e mental continua a ser o grande mote.

Setembro será marcado com inúmeras ações nas Termas de Chaves, neste que é um mês tipicamente marcado por mudanças nos hábitos e rotinas diárias e pela chegada do outono.

As palestras são já uma das propostas imprescindíveis, sendo grande o interesse e a adesão às mesmas. Este mês pode contar, no dia 11, com a palestra sobre ‘Alimentação e Envelhecimento’, a que se segue, no dia 18, a discussão sobre ‘Culinária saudável – como cozinhar’. A pensar no outono e nas consequências que a mudança do clima acarreta para a saúde, dia 25, terça-feira, poderá saber como se prevenir e que alimentação seguir em tempo de gripe. As atividades têm início às 15 horas no Auditório do espaço termal.

Lançadas em julho, as palestras sobre podologia com a dra. Elisabete Montalvão irão ter continuidade este mês. Assim sendo, dia 29 o tema em análise é “Como se ver livre de calos e calosidades”. Não perca esta oportunidade de saber mais sobre o cuidado dos pés, a partir das 14h30, no auditório das Termas de Chaves.

Promover e valorizar o património da cidade permanece como forte aposta do balneário flaviense. Assim sendo, no dia 19, quarta-feira, realiza-se a visita ao Museu de Arte Contemporânea Nadir Afonso e no dia 21 a visita gastronómica aos pastéis de Chaves. O custo de participação nas iniciativas, agendadas para as 14h15, fica a cargo de cada participante.

A natureza e a riqueza da região também não são esquecidas, com as caminhadas a representarem uma excelente oportunidade para desfrutar da beleza das paisagens naturais enquanto pratica atividade física. Inserida na Rota do Contrabando, a aldeia de Vilarelho da Raia é o destino da primeira caminhada, no dia 15 e com a partida às 8 horas no espaço termal. Já o último sábado de setembro é marcado pela caminhada à aldeia de Outeiro Seco, com a concentração e habituais exercícios de relaxamento e alongamentos previstos para as 8h30.

A preocupação com a saúde estende-se igualmente ao bem-estar mental, motivo pelo qual as Termas de Chaves planearam várias propostas nas quais poderá descontrair e divertir-se. Quinta-feira, dia 13, participe no concurso de bingo; dia 26 assista ao clássico português ‘O Pátio das Cantigas’ e no dia 27 teste os seus conhecimentos no concurso de cultura geral. Todas estas atividades estão agendadas para as 14h15 no balneário flaviense.

Visite as Termas de Chaves, participe nas várias iniciativas e desfrute.